Pilates

ASD ArmoniosaMente

Joseph Pilates diceva spesso: Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza.

Asd Armoniosamente ci propone una sequenza di esercizi per mantenere la nostra colonna vertebrale flessibile e rimanere giovani a lungo.

Quando

 

Domenica 6 dicembre 2020
ore 10:30

Dove

CANALE IGTV DI DISTRETTO C

ASD ArmoniosaMente

Associazione per la salute e fitness – specialità pilates

Centro pilates con due sedi in Roma e insegnanti certificati Polestar Pilates